Jak poprawić perystaltykę jelit?
Leki na poprawę perystaltyki jelit stosuje się, gdy przyczyną problemów z układem pokarmowym jest stres.
Inne wymienione przyczyny zaburzeń perystaltyki jelit wymagają leczenia choroby odpowiadającej za spowolnienie lub przyspieszenie fali perystaltycznej.
Poprawie perystaltyki jelit sprzyja zmiana nawyków żywieniowych. Warto zrezygnować z wysoko przetworzonych produktów, włączyć do diety produkty bogate w błonnik oraz dużo pić.
Leki na poprawę perystaltyki jelit warto stosować w przypadku leczenia antybiotykami oraz po jego zakończeniu. Probiotyki chronią florę bakteryjną, minimalizując w ten sposób ryzyko uszkodzeń.
Warto postawić także na naturalne probiotyki:
zsiadłe mleko,
kefiry,
jogurty,
maślanki.
Zioła na poprawę perystaltyki jelit to przede wszystkim siemię lniane, babka płesznik i ostropest plamisty.
