Jaki olej lniany najlepszy do diety dr Budwig? Na te 4 rzeczy zwróć uwagę
PODSTAWA ! Tak, jak inne składniki diety dr Budwig, olej lniany, którego chcesz użyć, musi być jak najlepszej jakości.
Jak to sprawdzić ? czy mamy składniki dobrej jakości ?
Sprawdź, czy jest:
- nierafinowany
- nieoczyszczony
- tłoczony na zimno i świeżo
- w odpowiednim opakowaniu - w ciemnej butelce z grubego szkła
Tylko taki olej lniany zachowa właściwości odżywcze i delikatne kwasy tłuszczowe nienasycone w niezmienionym stanie.
